Die Snerlapstik ist ein von Dr. Sandro Snerlappo und Vincenzo Valentino ersonnenes Wellness-Konzept, das aus einer ganzheitlichen Ernährungsphilosophie einerseits und einer ausgewogenenen Bewegungs- und Tanztherapie andererseits besteht. Die Ernährungsphilosophie nennt sich SaNuNastyle - damit sind gleich die 3 entscheidenden Dimensionen genannt, die Nahrung in der Snerlapstik erfüllen muss:
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SAne => Nahrung hat Auswirkungen auf den Geist. Daher muss sie dem geistigen Wohlbefinden unbedingt zuträglich sein
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NUtritious => Ernährungsbedürfnisse sind individuell. Jeder Mensch benötigt eine unterschiedlich gehaltvolle Ernährung und hat andere Ernährungsbedürfnisse
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NAtural => Lebensmittel müssen vor allem natürlich sein. Nur unbehandelte Kulturpflanzen und Wildpflanzen sind Teil der Ernährung im Sanunastyle.
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Während seiner Reisen durch die Welt hat es sich Dr. Sandro Snerleppo zur Aufgabe gemacht, die wirksamsten Heilpflanzen der Welt zusammenzutragen. Grundlage bilden Gespräche mit einheimischen Bevölkerung in Kombination mit wissenschaftlicher Recherche. Das Geheimnis des Sanunastyles ist nicht die Nutzung der Pflanzen an sich, die teilweise bereits bekannt sind. Dr. Snerleppo hat jedes Naturprodukt auf seine Wirksamkeit in unterschiedlichen Zubereitungen und Kombinationen untersucht. Besonderen Wert haben dabei diverse Heilkräuter und Gewürze: Pilze, Wurzeln, Moos und Rinden genau so wie Kurkuma, Niemöl, Kardamom, Zimt oder Ingwer.
Deswegen hat SaNuNa auch vielfältige Anwendungsbereiche und hilft bei vielen Problemen:
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zum Muskelaufbau
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bei Gedächtnisstörungen
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für Infektabwehr
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Tumorprophylaxe und -behandlung
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bei Schlafstörungen
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bei chronischen Kopfschmerzen
Vollständig wird die Snerlapstik aber erst durch das Bewegungskonzept. Dabei macht sie sich Elemente der Tanztherapie, der Heilgymnastik, des Qi-Gong und Capoeira zu eigen. Dabei sollen Energieblockaden im Körper, die häufig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen können, gelöst werden. Körper und Geist sollen harmonisch zusammenspielen.
In der Snerlapstik werden Atemübungen trainiert und Körperbewusstsein bzw. Körperwahrnehmung geschult. Alle Tanzbewegungen werden vom Grundablauf her theoretisch vermittelt, die Zusammenstellung der einzelnen Tanzfiguren erfolt wird auf jeden "Patienten" individuell zugeschnitten. Denn jeder benötigt eine andere Heilung für seinen Körper und Geist.
Snerlapstik - was ist das?
